We're the Last Humans Left

Ние се привеждаме в работно състояние

Често е много трудно да се включите в работа след ваканция, отпуск по майчинство, удължена почивка или продължителен мързел. Как да се настроите за работа, как да съберете волята си и да започнете да правите понякога скучни, еднообразни и неинтересни неща всеки ден - няколко съвета от нашите експерти.

Съдържание на статията

Съвет първи: намерете това, което ви вдъхновява

Ние се привеждаме в работно състояние

Всеки човек има дейности, към които е привлечен, дейности, от които той не е ентусиазиран, но е в състояние да изпълнява, и дейности, които са толкова отвратителни за него, че са склонни или да спят, или да дразнят. И въпреки че най-често работата и професията са синоними, понякога можете да измислите, така че дори на работа, която не харесвате, да се посветите на любимото си занимание.

Решете категориите на любимите си дейности, направете си наум или напишете списък с интересни области на дейност.


Например, ако сте сертифициран инженер и сте станали такива под влиянието на родители или приятели и сте привлечени от красотата, можете да опитате да се озовете в областта на дизайнерската продукция или шоубизнеса, където понякога се изискват и хора с техническо образование.

Ако няма задача за намиране на нова работа, няма главоболие, как спешно да се настроите за нова работа, може би има нещо на текущото място, което може да отнеме не само време, но и ум.

Съвет втори: поставете ясни и постижими цели

Винаги е по-лесно да се работи, ако умът е фокусиран върху основните нужди, така че ако въпросът е как правилно и ефективно да се настроите за работа, струва си да определите какви важни разходи се очакват в близко бъдеще. Опитайте се да се предизвикате, за да постигнете прости, но необходими цели. Зачеркнете постигнатото всеки месец. След като например са зачеркнати повече от сто задачи, ще почувствате самочувствие и разбиране, че сте способни не само да си поставите, но и да постигнете реални цели.

След това можете да се отпуснете малко и да направите същия списък, но глобални цели, които се люлеят към осъществяването на вашите мечти. Например на всеки сто изпълнени прости задачи можете да си позволите един приятен лукс, а на всеки хиляда можете да си позволите голям лукс.

Трети съвет: почивайте във времето и с умереност

Ние се привеждаме в работно състояние

Може би няма да се чудитекак да се настроите за работа след ваканция, ако не сте преуморени преди нея. Признайте си го - често сте работили извънредно, опитвали сте се да угодите на служителите и шефовете по правилния начин, помагали сте на приятелите си, които не се справят добре. Със сигурност такъв стрес е повлиял на здравословното състояние и е неуреден за повече време, отколкото би трябвало.

Бременността и раждането е може би един от малкото неочаквани, но приятни фактори, които могат да нарушат всякакви планове за почивка.

Младите майки, изпитвайки радостта от осъзнаването на женската си съдба, често се затрудняват правилно да се настроят на любимата си работа след отпуск по майчинство, особено ако бебето е малко и се нуждае от постоянни грижи.

Няма друго решение, освен да поверите грижите за детето на роднини - в идеалния случай на съпруга, ако има време за това, или на бабите и дядовците. Нашите мъже са все по-склонни да помогнат с грижите за децата, ако тяхната жена е истинска бизнес жена.

Елитната детска стая или наеманата домашна бавачка може да е изборът за по-богати жени. Ясно е само, че няма нужда да се рискува с държавните детски ясли - те винаги нямат бюджетни средства, което се отразява на качеството на услугите и настроението на персонала. Знаейки, че детето ви е чисто и безопасно, ще подобрите настроението и способността си да се фокусирате върху работата.

Съвет четвърти: при смяна на работата планирайте предварително

Ако все още няма къде да се върнете и сте загрижени за това как да се настроите за намиране на нова работа, опитайте да се мотивирате със следните въпроси:

Ние се привеждаме в работно състояние
  • Ако погледнете в бъдещето за няколко години напред, как се виждате на ново място?
  • Какво добро ще се случи в живота ви, ако си намерите достойна и интересна работа?
  • Какви проблеми можете да решите в личния си живот?
  • Какви нови неща ще научите и в какъв социален кръг ще попаднете, след като получите желаната позиция?

Когато отговорите положително на тези въпроси, веднага ще почувствате прилив на енергия за търсене на свободни работни места и увереността да отидете на интервю.

Ако няма възможност и време за преквалификация, можете да опитате да промените не професията, а само сферата на работа. Кариерният ръст в различните области на вашата професия не е еднакъв и зависи от това в кой град се намирате, дали съвременна компания ви наема, дали вашето работно място е добре организирано и дори бизнес нюха на вашите шефове.

Има смисъл да изградите кариера, при която служителите да могат да ви кажат цялата истина. Ако няма с кого да разговаряте, ще трябва да разчитате на инстинкта си, сравнявайки новото място на работа с предишния си опит. Би трябвало да е по-добре, защото няма смисъл да се връщаме назад.

Така че, за да си създадете борбено настроение за работа, потърсете силни страни в процеса, поговорете със себе си за ползите от работата, която вършите, или си поставете за цел наистина да подобрите работната си среда.

МочиVation е само вътрешен!

Видео с движението на кобилицата при привеждането на везната в работно състояние

Предишна публикация Арменска болест: етиология, патогенеза, причини и симптоми
Следваща публикация Как да изберем матови сенки и как да ги прилагам?